Purentalihasten ongelmat ovat yleisiä vaivoja, jotka voivat aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja toimintahäiriöitä leukanivelissä ja puremalihaksissa. Vaivaa voi esiintyä jopa 60-70% väestöstä. Purentalihasten ongelmat ovat yleisimpiä naisilla ja sitä esiintyy eniten 20-40 vuotiailla.
Hyvinvoinnin Blogi
Triggerpisteet ja kuinka niitä hoidetaan
15.09.2022
Lihassolun erikoisuus on kyky supistua. Lihakset toimivat käytännössä supistumalla ja rentoutumalla, jolloin lihas lyhenee (aktiivinen tila) ja palautuu jälleen normaaliin lepopituuteensa.
Ayurveda - Elämän tiede
16.08.2022
Ayurveda on perinteinen intialainen lääkintämuoto. Sitä pidetään ensimmäisenä lääketieteellisenä järjestelmänä, joka perustuu tuhansia vuosia vanhaan tietouteen. Termi ayurveda tarkoittaa elämän tiedettä.
Jooga Mudrat
15.08.2022
Sanskriitin sana mudra tarkoittaa lukkoa, sinettiä, elettä. Hasta Mudrat ovat erityisiä käsien ja sormien asentoja.