Hyvinvoinnin Blogi

Lihassolun erikoisuus on kyky supistua. Lihakset toimivat käytännössä supistumalla ja rentoutumalla, jolloin lihas lyhenee (aktiivinen tila) ja palautuu jälleen normaaliin lepopituuteensa.

Ayurveda on perinteinen intialainen lääkintämuoto. Sitä pidetään ensimmäisenä lääketieteellisenä järjestelmänä, joka perustuu tuhansia vuosia vanhaan tietouteen. Termi ayurveda tarkoittaa elämän tiedettä.

Sanskriitin sana mudra tarkoittaa lukkoa, sinettiä, elettä. Hasta Mudrat ovat erityisiä käsien ja sormien asentoja.